Le Massage Ayurvédique Yoguique AYM-ARYM
Le Massage Ayurvédique Yoguique AYM-AYM (Ayurvedic Yoga Massage) est une technique corporelle qui allie le massage profond à des étirements assistés et basés sur les postures du Yoga (Asanas). C’est un massage appuyé, très en profondeur, appliqué avec un peu d’huile mélangée à la poudre de racine de Calamus, une plante aux vertus exfoliantes, détoxifiantes et stimulantes.
Issue de la tradition culturelle indienne de l’Ayurveda et du Yoga, la méthode AYM-ARYM a été initialement développée par Maître Kusum Modak, une élève du célèbre Maître de Yoga BKS Iyengar. Kusum a façonné ce travail corporel complet durant les 35 dernières années, s'inspirant de sa pratique du Yoga Iyengar et de son expérience du massage thérapeutique traditionnel acquise auprès d’un vieux sage, expert en massage dans la ville de Pune en Inde.
Le Massage Ayurvédique Yoguique dure entre 60 et 90 minutes. Comme le Massage Shiatsu ou le massage Thaï, le séance de soin s'effectue sur un matelas au sol.
Le parcours du soin alterne:
- Massage en profondeur (Deep Tissue Massage) : stimule, harmonise les tissus musculaires et les fascias. Dans cette phase, la personne est en état de réceptivité.
- Etirements assistés : vise un réajustement postural par une stimulation globale des chaines musculaires et un gain d’amplitude de mouvement respectueux des limitations de chacun. Dans cette phase, la personne constamment assistée par le masseur, participe activement, s'impliquant dans la respiration, le mouvement et la présence.
Le but du massage ARYM est de:
- Mobiliser le corps en profondeur. Ceci, autant au niveau du système locomoteur et des systèmes viscéraux, que dans les fascias qui les relient. Toutes les manœuvres d’étirement utilisées sont choisies afin de mobiliser et "synovier" chaque articulation dans un but de réharmonisation globale du corps.
- Faciliter le retour proprioceptif et les phases de relâchement profond induisant un processus de libération des limitations physiques et des blocages émotionnels.
Le soin amène des effets bénéfiques instantanés tant au niveau physique, psychologique, qu'énergétique. Autres bénéfices du massage ARYM.
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